ふすま入りそうめん

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    小麦のふすまが入って

    少し色のついたそうめん。


    ふすま入りそうめん


    2分半ほど茹でて、

    いただきました。


    普通の白いそうめんよりも

    満腹感があります。


    つるつるっとした食べやすさは

    さすが そうめん !


    ふすま入りうどんも

    コシがあってとてもおいしいのですが、

    太さが変わるだけで

    こんなにも食感が変わるということに

    とても驚きました。


    味や見た目も大切ですが、

    口の中に入れて

    噛んだ時の感触・・・

    も味わいの一部なんだなぁ

    と思いながら

    コクのあるそうめんをすすりました。


    おいしくて

    あっという間に完食!だったので

    写真がないのが残念です・・・。



    マクロビオティックでダイエット

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      本格的な夏が近づいてきて

      薄着になり

      腕や脚をにょきっと出すのが

      気持ちのよい季節になってきました。


      そんな中・・・

      冬 → 春 に身体に溜まったモノを

      どうにかした〜い!!!

      という気持ちになってきますね。



      ここがもう少しヘコんだらいいなぁ!


      そこがもうちょっとくびれたら嬉しいな!


      そんな想いを抱きながら

      ストレッチしたり

      体操したり

      ヨガしたり。


      外側から、身体を整えることは

      とっても大切です。



      そして、内側から身体を整えることも

      もちろんたいせつなんです。



      6月27日(日) 14時から、

      マクロビオティックでダイエット

      (レクチャー&試食)

      開催いたします。



      マクロビオティックを

      食生活に取り入れたことにより

      ダイエットに繋がった実体験や、

      自分に合ったダイエットに導いてくれる

      ちょいマク生活 の方法について

      お話しさせていただきます。


      簡単ちょいマク料理のレシピ

      &試食&お茶付きです。



      詳細・お申し込みは → こちら  となります。



      ほんの少し・・・ゆるくでいいんです。

      マクロビオティックの食生活を

      取り入れることにより、

      体調が整うとともに

      自分に合った体重へと

      自分自身が導いてくれる・・・。



      この夏、そんな体験を してみませんか?



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      夏を感じます・・・。

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        梅雨はいったいどこへ?

        と思ってしまうような暑さだった今日。


        奈良県産・無農薬の びわ と

        長崎県産・有機農業を実践する農家グループの

        てんとう虫マークがついた 小玉すいか が

        手に入りました。


        びわ



        小玉スイカ 


        はるばるやって来た

        旬のくだものたちに、

        思いっきり夏を感じています。


        びわは、しっかり甘くてみずみずしくて

        ホッとのどを潤してくれます。


        ラグビーボール型の小玉すいかは、

        あとのお楽しみです♪




        甘酸っぱい ルバーブジャム

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          昨年、生のルバーブを届けていただき

          初めてルバーブのジャムを作りました。


          そして今年もその季節がやって来ました!


          届けていただいているお野菜で

          季節を感じることに喜びを感じながら、

          今年もルバーブジャムを作りました。


          生のルバーブはふきのようです。


          ルバーブ 

          てんさい糖で煮て、ジャムにしました。



          ルバーブジャム


          てんさい糖の色が付いて

          ちょっと煮物のようにも見えますが、

          味は酸味があってさわやか!


          甘酸っぱい味がこの季節にぴったりです。


          パンにルバーブジャムを付けてぱくり!


          明日はパンケーキかなぁ。



          あ〜 シアワセです☆


           


          ぷりぷり はと麦

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            砕いたはと麦を、玄米と一緒に炊いて

            食べたことはありますが

            丸のままのはと麦を炊いて食べるのは

            たぶん初めてです。


            ぷりぷりはと麦 


            楊貴妃も好んだはと麦は、

            美白に効果的だそうです。


            そのまま噛みしめても

            もちもちして甘くておいしいですが、

            デザートやサラダにも合いそうです。


            いろいろ試してみて、

            美白効果も実験してみようと思いま〜す♪



            6月の青空雑貨店 〜 おからピーナッツクッキー 〜

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              今日は、グノンさん のアトリエの外のスペースで

              月1回開催されている「青空雑貨店」に

              参加させていただきました。



              おからピーナッツクッキーと

              わんこ&人のクッキーを販売。


              青空雑貨店クッキー6月



              おからピーナッツクッキーを

              小さなお財布から出したお金で買って

              その場で

              「おいしい!」と頬張る子どもたちに、

              思わず笑みがこぼれました。


              そして、自分が幼い頃通った駄菓子屋さんや

              小学校に栄養士として勤めていた頃のことを

              懐かしく想い出していました。


              グノンさん の素敵な雑貨や小物と

              Captain Organic  のマクロスイーツは・・・。


              とてもよい雰囲気でマッチして、

              ゆるやかな時間の中に

              とけ込んでゆきました。


              6月の青空雑貨店


              そしてグノンさん雑貨の中で、

              一目惚れしたわんこ柄のてぬぐい。


              わんこてぬぐい
               

              これからのわんこ部活動の

              シンボルとなることでしょう!!!




              箱根のドッグラン

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                来週あたりから、雨の日が多くなりそうです。

                そろそろ梅雨入り?


                今日はよいお天気でしたが、

                暑くて外でわんこが日中活動できる気候ではありません。


                そこで・・・箱根なら涼しいはず!ということで、

                富士芦ノ湖パノラマパークのドッグランに行ってみました。


                広い芝生のエリアに、小さなが囲いがあり、

                そこがドッグランになっていました。


                そのほかの敷地内の芝生の上は、

                リード装着が原則。


                アップダウンがあり、散歩すると

                はぁはぁしているわんこたち。

                涼しくてよかったです。


                下に広がる芦ノ湖がステキでした。


                ドッグラン芦ノ湖


                敷地の高台に、ドッグカフェがあるはずでしたが、

                残念ながらやっておらず・・・。


                夏期営業はするのかわかりませんが、

                建物がとても立派だったので

                閉鎖中ではもったいない感じがしました。


                いつもの通り、雑草を食べ続けた

                ハニーとくっきー。

                どうしてこんなに草に目がないのか・・・

                本当に不思議です。


                ドッグラン箱根 


                帰りは、おそばを食べに早川に寄りました。


                『はなれわんこそば』といって、

                離れの建物がわんちゃん同伴OKのお店があるのです。


                そしてそこでは、

                わんちゃんに無料で味なしのおそばを

                振る舞ってくださいます。


                さて、初めてのおそばに

                ハニーとくっきーはどんな反応をするのかな???

                と見ていると・・・。


                わんちゃん用のカップに入ったおそばに

                何の抵抗もなく、食らいついた二頭でした。


                カップの上でがつがつと

                おそばを食べきったくっきー。


                そばを口いっぱいに頬張りながら

                お皿の上から離れかけたハニー。


                その時ハニーの口からは、

                おそばがいっぱいぶら下がっていまいした。


                もちろんわんこはおそばをずずーっとすすることは

                できないので、ちょっと戸惑いながら

                何とか噛み噛み口に収めている姿は

                ちょっぴり笑えました。(ごめん!ハニー。)


                きっとこのおそば屋さんも、

                ハニーとくっきーのお気に入り♪に

                加わったことと思います。


                ちょっとずつ、いろいろな経験をして、

                もっともっといいわんこになってね☆


                ひとつのベッド

                 

                 


                ドッグノン&はちみつ+くっきー

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                  昨日は、

                  富士ハウジングお客様感謝祭 会場にて、

                  gunung(グノン)さんのワンコ部門 dognung(ドッグノン)と

                  Captain Organic わんこ部門 『 はちみつ+くっきー 』 の

                  初コラボレーションをさせていただきました。



                  わんこ部!


                   

                  わんこソフトクッキー


                   


                  かんばんわんこ



                   

                  グノンさん雑貨?



                   

                  グノンふきん


                   

                  グノンてぬぐい


                  『Captain Organic わんこ部 』 始まります♪

                  0

                    我が家にハニーとくっきーが来てくれてから、

                    わんちゃんに必要な栄養やその生態について

                    ふつふつと興味が湧いてきている今日この頃。



                    太陽人ドッグラン



                    そんな中、安全なわんちゃんのおやつの食材は、

                    マクロビオティックに使われている食材と

                    とても近いものだということを知りました。



                    ・・・この秋から、

                    犬を含めたペットの栄養について

                    学び始めることを決意したcaptain です。



                    そして、わんちゃんの食べ物だけではなく

                    わんちゃんグッズ(おもちゃ・小物など)やお洋服も、

                    シンプルで愛らしくて使いやすくて安全なものを!

                    という考えのもとに、

                    gunung(グノン) さんが、

                    わんこグッズを dognung(ドッグノン) として

                    販売してくださることになりました☆



                    gunung(グノン) さんでは、

                    『自転車のある生活』 をテーマにした

                    小物やバッグ・・・

                    そのほかベビー用品やキッチン雑貨な

                    手作りのぬくもりあふれるかわいい布雑貨を

                    販売されています。



                    そして明日、6月5日(土) 10時〜16時まで

                    富士ハウジング お客様感謝祭

                    で、わんこのおもちゃ&カフェマット を

                    販売されます。



                    わんこのかみかみおもちゃ。 ↓


                     

                    2010dogunungドッグノン 001



                    たためて、持ち運びに便利♪ おしゃれなカフェマット。 ↓


                     

                    2010dogunungドッグノン 004



                    こんな感じで、小型わんこなら

                    二頭いっしょに 座ることもできます。 ↓


                     

                    カフェマットの上 



                    その横で・・・

                    Captain Organic  わんこ部門

                    『はちみつ+くっきー』(仮)の

                    人とわんこにやさしいクッキーの試食と

                    販売をさせていただきます♪



                    午前中の早めの時間には、

                    captain家のわんこ、ハニー&くっきーが

                    看板犬(?)として

                    みなさまをお迎えする予定です。



                    gunung さんの 素敵なわんこグッズ と

                    Captain Organic の 人とわんこにやさしいクッキー の

                    初!コラボレーションです。


                    ご興味のある方、

                    明日の 富士ハウジング お客様感謝祭 に

                    ぜひぜひいらしてください☆☆☆


                    おいしい どぶろく

                    0

                      有機米で作った どぶろく をいただきました。


                       

                      どぶろく


                      ちょっと見た目は、甘酒のようですが・・・

                      アルコール分がたくさんある辛口のお酒です。


                      「く〜っ!」と言いながら飲みたくなる、

                      昔ながらのお酒という感じがします。




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