乳製品なし!マクロdeイタリアン♪

0
    JUGEMテーマ:食生活







    3月6日(日)は
    ハウスカ(長野県諏訪郡下諏訪町)にて







    ちょいマクLife & クッキング
    を開催しました。







    Lesson5のクッキングは
    マクロdeイタリアン♪







    米粉のストレッペ
    (手作りパスタ)&トマトソース
    豆乳ティラミス
    赤レンズ豆のスープを
    みなさんといっしょに作りました!!!







    そして原村で追熟した
    無農薬栽培の
    小田原産キウイフルーツも
    添えてみました。








    そのほかのカンタンおかずは
    作り方をお伝えしました。
















    これらの材料から出来上がった
    マクロdeイタリアンなランチ☆

















    みなさんといっしょに
    あれこれお話しながら
    楽しく味わいました♪







    レクチャーは『乳製品について』
    をお話させていただきました。







    花粉症のシーズン到来の今、
    とてもタイムリーな内容でした。







    まずは知ることが大切で。






    そして、やめることよりも
    まずは気にかけること。







    減らす勇気を持つこと。







    そんな段階を経て
    少しずつ変えることができるのが
    食習慣だとおもうのです。







    次回の4月24日(日)開催で
    ちょいマクLife & クッキング』は
    最後のLesson6を迎えます。






    マクロビオティックを
    おうちで楽しむ方法を
    みなさんとシェアしていきます。






    クッキングは
    『春のカフェごはん』です。







    春をいっぱい感じられる
    マクロビオティックランチを
    みなさんと作って食べて☆







    諏訪湖を見ながら
    ゆったりとした時間を
    過ごせたならうれしいですき


















    *今日のハニー&くっきー ↓



    日光殺菌浴??




     

    スポンサーサイト

    0
      • 2019.11.19 Tuesday
      • -
      • 21:56
      • -
      • -
      • -
      • by スポンサードリンク

      コメント
      コメントする








         

      PR

      calendar

      S M T W T F S
      1234567
      891011121314
      15161718192021
      22232425262728
      293031    
      << December 2019 >>

      selected entries

      categories

      archives

      recent comment

      • 今度こそNoop-Noopとして。
        captain
      • 今度こそNoop-Noopとして。
        みほ
      • 6月の八ヶ岳マルシェ@原村で♪
        captain
      • 6月の八ヶ岳マルシェ@原村で♪
        ひっぽ
      • わんちゃんのクランベリーケーキ
        captain
      • わんちゃんのクランベリーケーキ
        ひっぽ
      • つむぐdog マルシェ (@白州べるが)でいぬのおやつ
        captain
      • つむぐdog マルシェ (@白州べるが)でいぬのおやつ
        つむぐdogマルシェ小林
      • ハロウィン生まれのくっきーの黄色いバースデイケーキ
        captain
      • ハロウィン生まれのくっきーの黄色いバースデイケーキ
        トムママ

      links

      profile

      書いた記事数:4943 最後に更新した日:2019/10/18

      search this site.

      others

      mobile

      qrcode

      powered

      無料ブログ作成サービス JUGEM