準備は着々と・・・。

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    Captainは、1月21日の日曜日に

    ちょいマク クッキング講座」を開催します。

    マクロビオティック(玄米菜食的な食生活)を

    簡単に少しずつ取り入れていただけたらなぁ

    という想いで始めたCaptain Organic なので、

    まずは簡単なメニューをみなさんでゆったりと

    作っていきます。

    これは「白玉団子黒ごまクリームかけ」に使用する

    葛粉とくこの実と米飴です。

    白い砂糖(カルシウム持ってかれちゃいますよね。)は

    使いません・・・。

    米飴は名前の通りお米から作られていて、

    身体への吸収が緩やかで、やさしい甘さのものです。

    他の材料も揃えながら、準備は着々と進んでいます。

    来てくださるみなさんの笑顔に出会えるのが、

    今からとっても楽しみです♪


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      • 2019.12.10 Tuesday
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      • 11:15
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