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    • 2019.12.10 Tuesday
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    準備は着々と・・・。

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      P1110001

      Captainは、1月21日の日曜日に

      ちょいマク クッキング講座」を開催します。

      マクロビオティック(玄米菜食的な食生活)を

      簡単に少しずつ取り入れていただけたらなぁ

      という想いで始めたCaptain Organic なので、

      まずは簡単なメニューをみなさんでゆったりと

      作っていきます。

      これは「白玉団子黒ごまクリームかけ」に使用する

      葛粉とくこの実と米飴です。

      白い砂糖(カルシウム持ってかれちゃいますよね。)は

      使いません・・・。

      米飴は名前の通りお米から作られていて、

      身体への吸収が緩やかで、やさしい甘さのものです。

      他の材料も揃えながら、準備は着々と進んでいます。

      来てくださるみなさんの笑顔に出会えるのが、

      今からとっても楽しみです♪


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        • 2019.12.10 Tuesday
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